ESTRELANDO...
PARTICIPAÇÃO ESPECIAL
CAPITULOS DA HQ
PASSADO DE PESO
SENTIMENTO DE CULPA...
COADJUVANTES
Vou comer gelado
Logo já será verão!!
Queria já ter chegado na minha meta no verão!
Contas, cálculos, somas, divisões...acho que é bem apertado!
Como já perdi um certo peso e entro com muita facilidade em platôs, não tenho mais aquele ritmo de perda do início.
Nem quero me cobrar por isso. Tudo tem sido positivo! Não vou criar neuras aonde não preciso!
Apenas sei que perco pouquinho....mantenho....ganho um pouquinho....e vou indo!
Mas nada é impossível! Analisando que é verão até março, daí pode ser que sim! ehehe forçando a barra eu!
Cena 1: Verão passado. Uma 'dona' me olha e pergunta se eu não tenho 'vaidade'...será que o povo acha que gente acima do peso é pirado da batatinha? Que não tem auto-estima, vaidade, amor-próprio? tá! calma! respira!!! Ufa!! Isso foi verão passado! Ahhh!! Nesse verão quero voltar lá! E ver a dita 'dona'! E que ela me veja também.
Não sou vingativa, de fazer mal às pessoas! Mas quando tem essas ceninhas assim, eu volto e dou o troco! Ah! Cansei! Tenho meu lado 'negro'.
Cena 2: Assim como em uma loja, no início do ano.Eu experimentei uma calça (nem me recordo o tamanho, se foi 46 ou 48...enfim). Aí nem ficou bom, como a maioria das roupas não ficava. Quando saí do provador meio desanimada a atendente fala:
- serviu?
e eu:
- sim,mas não vou levar. Não gostei muito do corte.
(cá entre nós, do corte do meu corpo na época!!!)
e ela:
- se eu fosse tu, levava! Desse tamanho não tem muitas!
(com uma cara me olhando e medindo o 'tamanho' em mim, de cima abaixo!)
Saí arrasada da loja e deixei a balconista lá, com a calça na mão.
Depois deste dia eu entrei no grupo de apoio que frequento até hoje, o Vigilantes do Peso!
Ainda volto naquela loja para agradecer àquela 'dita'! Não antes de experimentar tudo e não levar nada! Eu tenho uma 'vingativa' que mora aqui dentro, e que foi muito magoada quando eu era 'bem' gorda! Quando eu comprava qualquer coisa que me servisse, mesmo que nem gostasse! Eita desespero! Agora compro roupa que não me serve (lembram da calça motivadora aquela que comprei para usar sabe lá Deus quando?! Ela ainda não entra! Mas entrará!) ! Ehehe evolui!
Se vingança é um prato que se come frio, não tem problema! Será verão mesmo! Vou comer gelado!
beijos 'bondosos'
(não façam mal juízo de mim...sou boazinha sim!)
Queria já ter chegado na minha meta no verão!
Contas, cálculos, somas, divisões...acho que é bem apertado!
Como já perdi um certo peso e entro com muita facilidade em platôs, não tenho mais aquele ritmo de perda do início.
Nem quero me cobrar por isso. Tudo tem sido positivo! Não vou criar neuras aonde não preciso!
Apenas sei que perco pouquinho....mantenho....ganho um pouquinho....e vou indo!
Mas nada é impossível! Analisando que é verão até março, daí pode ser que sim! ehehe forçando a barra eu!
Cena 1: Verão passado. Uma 'dona' me olha e pergunta se eu não tenho 'vaidade'...será que o povo acha que gente acima do peso é pirado da batatinha? Que não tem auto-estima, vaidade, amor-próprio? tá! calma! respira!!! Ufa!! Isso foi verão passado! Ahhh!! Nesse verão quero voltar lá! E ver a dita 'dona'! E que ela me veja também.
Não sou vingativa, de fazer mal às pessoas! Mas quando tem essas ceninhas assim, eu volto e dou o troco! Ah! Cansei! Tenho meu lado 'negro'.
Cena 2: Assim como em uma loja, no início do ano.Eu experimentei uma calça (nem me recordo o tamanho, se foi 46 ou 48...enfim). Aí nem ficou bom, como a maioria das roupas não ficava. Quando saí do provador meio desanimada a atendente fala:
- serviu?
e eu:
- sim,mas não vou levar. Não gostei muito do corte.
(cá entre nós, do corte do meu corpo na época!!!)
e ela:
- se eu fosse tu, levava! Desse tamanho não tem muitas!
(com uma cara me olhando e medindo o 'tamanho' em mim, de cima abaixo!)
Saí arrasada da loja e deixei a balconista lá, com a calça na mão.
Depois deste dia eu entrei no grupo de apoio que frequento até hoje, o Vigilantes do Peso!
Ainda volto naquela loja para agradecer àquela 'dita'! Não antes de experimentar tudo e não levar nada! Eu tenho uma 'vingativa' que mora aqui dentro, e que foi muito magoada quando eu era 'bem' gorda! Quando eu comprava qualquer coisa que me servisse, mesmo que nem gostasse! Eita desespero! Agora compro roupa que não me serve (lembram da calça motivadora aquela que comprei para usar sabe lá Deus quando?! Ela ainda não entra! Mas entrará!) ! Ehehe evolui!
Se vingança é um prato que se come frio, não tem problema! Será verão mesmo! Vou comer gelado!
beijos 'bondosos'
(não façam mal juízo de mim...sou boazinha sim!)
Dona Sibutramina | 16:45 |
Urinol
*
Desde que me lembro de sentir alguma preocupação com a beleza detesto minhas coxas.
É eu era guria, 15 anos, e já as detestava.
Herança genética, odiosa, dos italianos por parte da família paterna.
Todas as mulheres tem peitão e coxão grosso..e culote.
Que tríade dos infernos.
Mas, fui levando. primeiro tirei o peitão aos 16/17,(não me lembro com exatidão),o que foi a melhor coisa que fiz na vida! Coxas e culote continuaram a me amedrontar, ou melhor chatear a minha vida.
Se homens acham lindo e gostoso não me interessa. Acho uma coisa que não serve prá nada. Coxas grossas que fazem que tudo não entre ou melhor, não passe por elas. E o culote, este eu odeio com todas as minhas forças, eta coisa sem utilidade, sem função. Apenas uma gordurinha alí, parada, sem graça, anti-estética...
Já fiz de tudo. Fiz massagem, fiz drenagem. Na época até que era uma paliativo.
Mas, o tempo passou e veio os kilos extras, o peso incômodo e tudo se instalou.
Definiria que tudo que engordo vai para as coxas e os culotes.
Que coisa.
Já disse..emagreço e de presente me dou uma lipo sei lá o que for preciso para tirar estas coisas detestáveis.
Minha amiga queridíssima Sibu me passou um creme. Coisa de outra amiga que uma médica plástica sugeriu. Um creme redutor, sei lá o quê, milagroso?,hahahaha, poderia ajudar nestes casos.
Num passeio ao shopping, regado a suco de melancia sem açúcar=hiper saudável, ela me passou aquele pote rosa. Pote rosa? fashion é pouco. levei a tal prova do creme para casa. Afinal não é tão baratinho assim para manipulá-lo.
Ontem eu resolví usar de noite antes de dormir.
Ai!
Que caos!
O cheiro é algo...
xixi de gato!
Hahahaha.
E dá uma coceira interna.
Umas picadas internas.
Mas, o que pegou foi o cheiro....
Ahhh que horror!
Ninguém merece!
Nem uma deseperada assim por coxas e culotes melhores!
Hahahahaha.
Só rindo. Por que a coisa foi fogo.
Fiquei com medo de asfixiar meu poodle que dorme comigo.
Coitado..podia ser morto por xixi de gato!
Hahahahaha.
Hoje já desabafei para a Sibu.
Ela usou diferente. De dia. Regado à perfume e tal.
Vou testar de novo.
Senão...azar...
Vitória para as coxas e os culotes.
Não vou atirar a toalha ainda.
Blémmmmm.
Segundo round.
Gluta X creme de gato
*
*
*
Beijos de pin up!
Sonhando com pernocas mais interessantes!
Dani Glutamina | 09:43 |
Comprometimento pessoal
Antes, quando eu estava em um processo de reeducação alimentar e sabia que tinha enfiado o pé da jaca, tratava logo de não ir à consulta ou à reunião de algum grupo de apoio que freqüentasse. Era pá e tá. Aí não ia em uma. Não ia na segunda. Continuava enfiando o pé na jaca pelo resto dos dias. Desistia do objetivo e ficava me lamentando pela derrota anunciada.
Essa tem sido a grande diferença desta minha luta de agora. Mesmo quando eu sei que o resultado pode ser zero a zero ou mesmo um momentâneo aumento de peso, não desisto. Concluí que nessas fases preciso mais ainda da Nutri e do Grupo! Não posso abandoná-los no momento que eu mais preciso! E assim tem sido. Parece que assimilei!
Vou contar uma coisa no ouvido de vocês: faz 3 dias que caminho uma hora por dia. Estou com dor no corpo hoje mas firme no propósito! Quero 'me' testar e provar para mim mesma o quanto isso vai ajudar! Combinei comigo que iria caminhar por uma semana sem interrupção e avaliar o resultado! Tô firme! 'Estou' de fé!
Depois do stress com a doença do meu pai e a viagem até a cidade dele meu intestino se rebelou! Tá fazendo greve! E como isso me incomoda! Fico estufada o dia todo. Faz dias que tá assim! Não estou conseguindo mudar isso só com alimentação. E foi mamão, couve, laranja, bergamota e afins. Nada ajudou! A Gluta me indicou fibra de trigo! Já comprei! A nutri me indicou uma fibra em cápsula! Já encomendei! Vou mudar isso esse final de semana!
Por conta desse quadro de greve metabólica, ontem na nutri deu 400grs a mais. Não me abalei! Sei porque isso apareceu na Dona Filizola! Sei que isso não é real! Nem dei bola!
Vou falar do meu guarda-roupa novo: uma saia (ui!será que fico bem?), uma bermuda jeans, uma calça preta e outra mais curta! Tudo do brechó ! Tudo da Gluta! Tô feliz da vida!
Quarta saímos eu e ela! Íamos tomar chá! Acabamos tomando suco de melancia! Uma delícia! Botamos os assuntos em dia! Trocamos presentes. Batemos até fotos! É disso que vale tudo! Momentos assim!
Final de semana se aproximando! Ontem comprei frutas, saladas, pão light...Se eu jacar é porque quis!
Beijos comprometidos
Dona Sibutramina | 08:29 |
Saldo...infinitamente positivo.
Ufaaaaa!Depois de uma saída estratégica, errada e desnecessária, pela direita,(ou será sido esquerda?), na sexta-feira passada e no sábado não deu nada.
A Dona Balança, aquela que nos olha de cima abaixo sem piedade, colaborou e muito comigo.
Meu corpitcho aguentou muito chocolate, (why?), pizza,carnes, batata-frita,(ECA! SEM NOÇÃO), e que mais?
Viajei e metí o pé na jaca.
Metí os dois pés.
E foi bom no momento.
Quanto estava lá..abrindo o chocolate pensei: " Não posso comer isso! Para quê comer isso? Só um pedaço e deu!"
Não deu nada!
E veio tudo depois.
Café da manhã de hotel. Sabe como é.. Cheio de tudo. Coisas lindas te esperando alí. E tu podes comer tudo e tudo de novo.
E eu?
Eu comí. Comí sem culpa, na hora, por que depois....
Depois eu caminhei tipo 5 horas, com intervalo pro almoço, prá lá e prá cá vendo vitrines e tal. Comprando alguma coisa, lamentando não poder comprar mais...enfim...passeio num lugar repleto de free-shops..dá vontade de comprar.
Mas, voltei com uma culpa terrível.
A culpa do olho gordo, da gula desnecessária.
E a Dona Balança estava me esperando na quarta. Ontem.
Fui ao seu encontro.
"Oi"
"Cometí alguns deslizes"
" Sobe!"
"Glup! (engolí seco)
" 100 gramas"
"Quê?"
"É"
"Então"
"Iuuuupi"
*
Thanks protetor das aflitas que fazem dietas.
Thanks meu corpo que suportou estes ataques.
Thanks o que + ?
Sei lá.
Agora temos que correr atrás das porcarias que eu fiz.
Tá?
*
Beijos fofos "pecaminosos"
Dani Glutamina | 11:10 |
Terapia das verdades
Preciso fazer um desabafo!
Nunca consegui pronunciar a palavra gorda. Escrever tudo bem. Mas falar ainda me é difícil. Sempre me achei acima do peso, gordinha, fofinha, fora de forma e por aí vai. Todos esses eufemismos que a língua permite.
Obesa foi algo que jamais passou pela minha cabeça. Esse assunto nunca pareceu se encaixar no meu problema. Tenho dificuldade com peso. Obesidade jamais.
Mas foi uma pessoa bem próxima a mim que falou nesses termos, de mim. Soube eu que tal pessoa disse que eu tenho o 'problema da obesidade'. Nunca, jamais pensei nisso! Nesses termos.~Eu não!! Comigo não!
Ainda estou analisando se há males que vem para bem. Se não tá na hora de eu pensar nisso....quem sabe um dia aceitar. Ainda dói. Ainda sofro de pensar que fui rotulada de ter este problema! E por alguém tão próximo. Meu lado infantil. Imaturo.
Essa via (o blog) que a Gluta me proporcionou, de vir aqui escrever coisas que eu ainda não consigo pronunciar tem me feito muito bem. Quem sabe um dia aceito o resto. O que é dito. O que é rótulo. O que é verdade. Seja da boca de quem for!
Quem sabe um dia....ainda não! Hoje não!
Preciso emagrecer, amadurecer, aprender. O caminho não é apenas longo. É infinito. Como dizem os escoteiros, 'sempre alerta' é um dos meus lemas! Daqui pra frente totalmente ligada nas minhas emoções, nas minhas alimentações, nas minhas ações.
Enquanto isso, terapia aqui! Escrever, tirar de dentro de mim essas dores, essas dúvidas....sempre! Colocar na tela, para quem quiser e puder ler, para quem quiser comentar, e sem saber, me ajudar!
Valeu Gluta! Valeu gurias! O desabafo já era mais que necessário. Tava me sufocando. Agora foi!
Beijos terapêuticos
Dona Sibutramina | 13:02 |
Não é apenas 1. São 2
Pois é.Somos duas.
Não parece?
Pode ser por que falamos um língua tão única.
A da amizade verdadeira.
Somos duas amigas atrás de um único objetivo...
mandar aqueles pesos extras..embora!
Ah..mais um objetivo...
*
Ser feliz!
*
Por quê?
É que nas visitas o povo meio que se confunde.
Esta internet é da pressa e da esculhambação...
O povo lê e não presta atenção.
Muitos visitantes acham e tratam a gente como 1
Tá certo que tudo em nós é parecido.
Apesar de sermos bem diferentes.
Mas uma coisa é igual...
O sentimento...
*
Ando declarando bem esta amizade em Sibu?
Hahahahaha.
Então já sabem Gluta & Sibu.
*
Hoje mais um encontro fatídico com a balança.. ai ai
*
Beijos Fofos para todos vcs!
Dani Glutamina | 12:05 |
Mais que dietas.
Hahahaha.Tô numa fase que acho que o humor é a solução.
Porque ficar se lamentando, sofrendo e se achando vítima não
é a solução.
Ficar se achando uma bola, fora de padrão
não leva a nada.
Ainda bem que tive esta idéia maravilhosa...
de colocar minha amiga Sibu no mundo dos
blogs.
Foi um achado. Ter um espaço e dividir
as angústias, os medos e as vitórias ao lado da
minha amiga desde a infância.
Ontem eu dei conselhos.
Nem sei se sou gabaritada. Acho que não.
Olhando para trás nesta jornada de vida
vejo que não sou parâmetro.
Mas, meu anseio de ajudar e de me fazer presente é maior.
Pode me alugar. É de graça.
Gosto que me peçam ajuda.
E gosto de esticar esta mão gigante.
(minha mão é algo de pianista...)
*
Não sei se fiquei estacionada como a Sibu.
Talvez a balança suba o ponteiro...
Ou não..
Espero o veredito...
Ansiosa?
Não medrosa.
*
beijos fofos
Dani Glutamina | 10:09 |
Quando o saldo zero é bom
E a vida segue.
Apesar dos problemas.
Apesar de tudo.
Ontem já consegui ir lá no meu grupo de apoio. O saldo foi zero, mantive o peso.
Pelo menos isso, já que saí totalmente da minha rotina.
Acompanhei meu pai no hospital lá na cidade aonde ele mora. Ele foi internado meio que às pressas. Cena no hospital: sem horário para comer, sem opção para comer, meu intestino fazendo greve. Quando viajo, ele pára! Por tudo isso e mais o stress envolvido, manter o peso foi bom demais.
Agora é seguir em frente. Voltei para a minha cidade já, Canoas. A coisa estava estável por lá, mas sem definição do que ele tem. Estarei monitorando o meu pai daqui de longe. Coisa de filha mais velha. Alguém deve ter dito que isso era função da gente, dos primogênitos. Sabe-se lá! E viva a invenção do telefone!!
Desde ontem estou retomando as minhas rotinas. Está dando certo. Tem que dar.
Estava com saudades de poder vir aqui. De visitar. De escrever. Isso dá ânimo.
Saudades da Gluta. Ontem ela me foi essencial! Desabafei. Enchi os 'ouvidos' dela. Valeu amiga!
Agora vou me arrumar, passar perfuminho, ajeitar o cabelo e ir visitar as amigas virtuais.
Beijos
Agora vou me arrumar, passar perfuminho, ajeitar o cabelo e ir visitar as amigas virtuais.
Beijos
Dona Sibutramina | 08:59 |
balanço de 24 horas
24 horas.
Seriado americano, enlatado, de ação?
Não.
Foi a minha pisada na jaca mais horrorosa.
Hahahaha.
Depois de uma saída estratégica , de um dia, para o Uruguay...
O deslize já começou na noite de sexta..pizza num posto de
gasolina
+
café da manhã de hotel....cheio de croissants, geléias, etc e etc
+
Uma parrilada,(carnes grelhadas), em solo uruguaio= carnes+ salada mista+ batata frita (Eca!)
+
Chocolates
&
+ chocolates
=
Sem noção.
Sem vergonha na cara
Sem comprometimento
Sem.. tudo!
*
Semana de reeducação mental
principalmente.
E
boca fechada ao extremo.
*
Boa semana para todos!
*
Beijos Envergonhados
Rir da própria desgraça...é a solução!Dani Glutamina | 09:48 |
Saúde é TUDO
Pessoas queridas
Estou organizando meus pensamentos e o resto.
Uma pessoa da família está doente e eu estou totalmente focada nisso.
Volto assim que as coisas se acomodarem.
Beijos
Estou organizando meus pensamentos e o resto.
Uma pessoa da família está doente e eu estou totalmente focada nisso.
Volto assim que as coisas se acomodarem.
Beijos
Dona Sibutramina | 18:51 |
Questionamentos de uma mente em RA
Hi.... lá se vão 1 Mês e meio.
Isso que é a terceira vez. Mais uma vez eu dou as caras na nutri, apelido carinhoso para nutricionista, atrás do peso ideal, ou almejado, perdido.
Já emagrecí 3 vezes. Estava muito bem. No peso que me sinto bem.
Nisso eu sou realista ao extremo.
Se eu nem me lembro quando pesei 50 kgs. Não vou ficar me matando para pesar isso ou algo parecido.
Sei bem que corpo eu tenho. Quem sou EU encima de ossos e carnes. Sou uma mulher grande. Tenho 1,70. Ossos gigantes. Um fêmur que dá trabalho quando não cabe nas poltronas.
Tenho um objetivo bem real e específico. Pesar X e ponto final.
E o ponto final me amedronta.
Tive a oportunidade várias vezes de fazê-lo ser final..e não conseguí.
Talvez por idiotice, por excesso de confiança. Gordo sempre tem que se cuidar.
Como alcoólatras e drogaditos. Não adianta. Deve ter algo celular e de memória nestes corpos sedentos por terem pesos diferentes.
Eu acredito nisso.
E o que me pega. Me tortura é o depois. Não é a jornada. Esta está sendo especial, pois, estou com minha amiga querida, a mana, que eu disse hoje. Uma amiga irmã que eu tenho. A Sibu.
E esta experiência bloguística eu estou aprovando. Claro, que com restrições dignas das dietas mais severas. Sem medidas, sem pesos, sem balancinhas...Hei! Me deem um tempo.
Para quem abominava, expurgava, deletava e saía de blogs de dietas estou até que bem.
Hoje escrevo por prazer e por necessidade de expor e me expor.
Eu acho que isso é uma jornada. Tem as que amam escrever os kilos que botaram no lixo. Eu ainda me reservo. Não quero me assustar nem me desistimular com os kilos adquiridos durante ,quase dois anos de orgias gastronômicas erradas.
Mas, admito o futuro me dá um frio na espinha. Essa expectativa é cruel.
Não sei se penso nisso ou não. Não sei se esqueço o futuro. O que vem depois.
Não perguntei prá Sibu. O que tu achas?
Espero ele vim e depois o que faço com ele?
Ou já vou vendo como eu lido com ele?
Tantas perguntas...
Sem respostas.
Por enquanto?
*
Hoje tem nutri...acho que não repetirei a marca de 1 kg da semana passada...
Hahahahaha.
Sabe como é..
pisadinhas na bola..no findi
*
Beijos de uma questionadora...sempre..porquê?
Dani Glutamina | 11:56 |
Saldos da(s) festa(s)
Hora de por na ponta do mouse as pisadas na bola, pois na balança já apareceram! Vamos à conta:
Festa sábado: sorvete do Mac de tarde, pizza (3 pedaços de lombo canadense com rúcula por cima) e sobremesa (frutas vermelhas com sorvete de manjericão e molho de pimenta - uau! era bom!!) na janta
+
Festa segunda: cachorrinho-quente (5 unidades sem molho) , brigadeiros e branquinhos (não lembro quantos comi!!isso é ruim - não ter contado) e torta mesclada (1 fatia) de tarde
______________________________________________________
Somando, multiplicando sem poder subtrair nada = 700grs a mais
**********
Se eu falar que estou feliz, estarei mentindo. Porém, foi tudo bem consciente. Comi sabendo o que estava fazendo. E isso fez toda a diferença. Não na balança. Mas na minha cabeça. Não fiquei me cobrando por ter comido. Comi porque quis, por ter saído para jantar com family, porque teve festa aqui no trabalho especialmente para mim...enfim, várias justificativas. Não comi escondido. Não comi movida por emoções negativas. Não me punirei psicologicamente então.
Hoje já estou nos trilhos de novo. Tudo bem direitinho.
Acho que essa semana não conseguirei ver pessoalmente minha amiga querida Gluta! Tem feriadinho na quinta e ela vai viajar. Semana que vem tentaremos...os nossos almoços/chás/encontros são bem motivadores! Eu amo!
Hoje o dia tá chuvoso! Aí aquele pecado que a Gluta falou no post dela fica mais ativado: aii que preguiça! Vontade nenhuma de me mexer!
Trabalho sentada. Se vacilar nem preciso levantar nunca. Tenho me policiado para andar sempre que possível. Uso escada. Tá certo que são dois lances de escada. Mas tudo é válido.
Hoje estou a fim de um cineminha. Vou convidar o maridão. Vamos ver se rola.
Beijos mais maduros
Dona Sibutramina | 09:44 |
Um dos pecados capitais
PREGUIÇAAAA!
Depois de um final de semana quase caótico...claro, que em termos de RA
Ela veio de lambuja.
Tô assim com um sono fora de hora, uma moleza...um....
Andei pisando na bola.
Não estou culpada.
Apenas chateada comigo. Não precisava ter sucumbido tão facilmente.
Comí mais que um pedaço de pizza, pelo menos era magrinha= peito de peru,mas não justifica.
Comí pipoca empolgada por um jogo de futebol na televisão.
Foi mais que duas xícaras conforme os livrinhos do VP.
Tá.
Assumo e tudo bem?
O que não dá é pagar todo mês e fazer m*
Viu como estou revoltada?
Hahahahaha.
Que esta semana eu esteja mais com a boca
fechada.
*
Boa semana para todos nós.
Dani Glutamina | 16:27 |
A estrada da vida nos leva ao sucesso
Passados os festejos, lá vamos nós para a vida diária! Não é lamento não!! Gosto disso. Rotina! Cada um cada um. Eu gosto.
Datas especiais sempre me fazem refletir. Fazer o tal balanço...sucessos e outros nem tanto....créditos e débitos da vida (e da conta bancária)....somas e subtrações!
Concluí que estou no caminho. Aonde quer que seja o ponto de chegada, estou indo para lá, com ânimo e esperança. Tem vezes que a gente programa um roteiro. E no meio do caminho dá uma mudada na rota.
Quero dizer com isso que não temos certeza de onde chegaremos, mas sim como chegaremos! Essa certeza eu tenho. Visualizo até 'eu' chegando lá. Mentalizo. Isso me puxa para o futuro.
Maridão essa semana vai ficar por aqui. Ele trabalha em outra cidade. Então nessa semana eu tenho ajuda com os filhotes. Posso tentar emplacar aquela caminhada (sem mais desculpas!) e voltar para a hidroginástica (essa está esperando o frio ir embora! e nada dele nos largar! hoje está uns 18°C aqui! me poupe!).
Como já explicou a Gluta, estamos na semana Farroupilha. Quinta será feriado, dia do Gaúcho. Semana curta portanto. Muita gente enforcando a sexta.
Vou tentar fazer umas visitas agora.
Um post rapidinho hoje. Se der volto mais tarde.
Beijos gaudérios!
Dona Sibutramina | 08:59 |
Viver, e não ter a vergonha de ser feliz...
Sabe quando a gente já tá assim meio sem esperança? Achando que é assim mesmo e nada de bom acontecerá? Pois é....esteve assim....o reencontro com minha amigona do peito me tirou daquela letargia e me chamou para a vida. Muito bom isso! Tudo o que veio depois, já está fazendo parte do resto da nossa história!
Meu filhote viu a Gluta hoje no carro e disse: 'de novo?'. Ahhh, mal sabe ele o quanto eu estava feliz não só pela 'repetição' de um encontro mas também de ser este segundo uma comemoração antecipada de amanhã!
Yeahh! Como já me homenageou a querida Gluta com o lindo post, estou sim de aniversário! Um dos mais felizes que eu tenho lembrança. Essa guria!! Tenho certeza que ela não sabe que o melhor presente do ano foi ter achado-a de novo! Uma pedra rara! Garimpada! Encontrada por acaso. Tá lascada minha amiga. Agora não te largo nem por decreto! Ufa!
Lá fomos nós para a praça de alimentação hoje! Dei uma esticada no meu horário de almoço. Valeu cada minuto! Não teve bolo. Teve sanduba! Não teve palmas e apagar de vela. Teve abraço e muito carinho! Como diz o gaúcho, tri bom!E não é que botamos o brechó para funcionar?! Lá se foi uma calça jeans ser melhor aproveitada pela D. Glutamina. De lá vieram duas calças show de bola, pretas, bem verão! Amanhã uma já vai compor o modelito!
Acho que tudo isso, tudo o que tem acontecido, converge para uma coisa importante: felicidade. Quando este sentimento norteia a vida da gente, fica mais fácil ir driblando os outros. Ansiedade, falta de motivação, auto-estima baixa, provações mil. Não que eu não me olhe e me ache gorda, não que eu não tenha conflitos pessoais e dúvidas existenciais, isso sem falar no aperto financeiro. É como se a tal felicidade servisse de base para se poder tentar resolver o resto.
O momento é bom. O dia (amanhã) é de festa. Toda a semana pensei no que eu gostaria de comer, caso queira 'comemorar' a data. Nem estou assim com desejo de alguma coisa especial. Talvez me presentear seguindo firme. Mas também se quiser me presentear comemorando, não me desestabilizarei. Naturalmente voltarei aos trilhos, porque andar por este rumo tá me fazendo uma pessoa bem feliz.
A Gluta organizou a festa virtual! Pode entrar que a casa é nossa! A música já estará rolando cedo amanhã! Essa daí! Cantem pra mim!
Parabéns para você
nesta data querida
muitas felicidades
muitos anos de vida!
nesta data querida
muitas felicidades
muitos anos de vida!
palmas, beijos, abraços, 'é pique...é pique...'
Dona Sibutramina | 22:27 |
Um post para amanhã...
Hiiii.... esta amizade é longa.
28 não é?
Como o tempo passou e nós aqui estamos iguais. Claro, que algumas ruguinhas, algumas marquinhas de nossa vida já existem.
Mas, parece que foi ontem.
Que tomei, a primeira e mais sincera,iniciativa da minha existência. Criar laços com alguém. E fui eu! Que coisa. Depois passou tanto tempo e eu não aperfeiçoei isso. Deixa para lá.
O assunto é o que eu fiz naquele dia. Não lembro se era de manhã ou no turno da tarde. O colégio era o nosso. Aquele gigante de pedra no alto da esquina.
Me lembro como se fosse hoje. Um corredor de ajulejos claros e uma luz difusa que entrava pela janela do fundo do corredor. E a aula cheia. Crianças de quarta séria primária. Enlouquecidas com certeza. A professora sai e volta e anuncia: "Uma coleguinha não quer entrar etc..etc..". Nem sei pro que ela disse isso, mas eu fui lá xeretar a situação.
E ví a menina lá chorando em meio aos seus pais, ou seria só a mãe?. Perdoem-me a memória falhou neste instante. Busco no meu HD informações preciosas, mas antigas.
Naquele instante fiz a menina parar de chorar e entrar na sala. E ficar minha amiga.
Isso que não tem preço Mastercard!
E depois passamos toda a nossa jornada estudantil juntas até o final. E o final foi mais final.
Veio as descobertas, as transformações, físicas e emocionais.
Compartilhamos coisas, desabafamos outras, curtimos a vida da melhor forma: juntas.
Mas, o destino, não acredito nisso.., ele fez uma reviravolta nesta estória. E nos separou.
Alí foi uma das minhas perdas. Já tive algumas. Aquela foi a primeira.
Vieram os momentos importantes. Primeiro beijo. Primeiro namorado. Primeiro chute na bunda. Primeiro vestibular. Primeiro medo. Primeiro tudo. E eu vivi isso longe.
Anos se passaram e eu a reencontrei num outro quadro da vida dela. Ia casar.
Alí nos vimos juntas de novo, mas ao mesmo tempo era tão passageiro. Ela foi embora.
Esse tempo corre e eu viví coisas, mudei, casei,mudei,voltei.
E como o mundo dá voltas e a internet é terra de todos eu a reencontrei.
Como?
Num blog. Sim! Esta ferramenta louca e viciante. Lá sob um pseudônimo fui reconhecida.
Porque fala das minhas coisas, das minha vida e ela me reconheceu lá.
Depois disso, este ano isso, não nos deixamos de nos falar.
Descobrimos que ainda temos, além do passado,não tem jeito tava marcado naquele dia naquele corredor...
Hoje estamos aqui. Eu que inventei. Adoro blogar e isso é terapia.
*
Este post é para dizer, bem alto: "FELIZ ANIVERSÁRIO"
E comemorar junto contigo as coisas boas, as nem tanto e seguir na estrada desta vida louca...
Adorei nossa comemoração light..Hummm sanduba do subway! Tu sabes que só fui lanchar às 17:00?
Hahahahaha.
Só faltou o balão e a língua de sogra!
Fica pro ano que vem!
*
Dani Glutamina | 18:29 |
Macacada
Ontem depois de um dia ótimo, com direito a almoço fora, fofoca e papos no MSN com a Sibu eu tinha que passar por uma ceninha engraçada. Um mico como falam o centro do país, acho que por aqui também,eu que não uso muito esta expressão.
Hahahahaha.
Tá depois de muita conversa fui ai mercado à tardinha. Um supermercado aqui perto de casa. Tinha que comprar frutas e algumas coisinhas que faltam na geladeira da aprendiz de RA.
Lá fui eu. Frustrante. As frutas do lugar estavam terríveis. Tristes ou não prontas..verdes!
Detesto isso! Por que colocam lá dezenas de mamãos...verdes!
Quem compra aquilo?
Na boa não entendo!
Continuando.... sorry, mas sou assim mil assuntos na cabeça.
Entrei na fila dos frios/fiambres. Precisava comprar o presunto para meu marido. Detesto presunto. Quente então? É uma afronta a minha pessoa.
Fila gigante. Eu lá. Esperando. Meio que sem saco e perseverância.
A mulher da minha frente demorou um século para escolher se queria mortadela defumada ou não. Comprou queijo muzzarela, boa! pouca gordura!. E depois pediu:"Tantas..gramas de presunto magro". Ela era bem magra, elegantezinha.Mas,não chegava a ser um exemplo de beleza.
Uma voz me pergunta, em um tom mais alto: "Senhora?"
Era para mim. Juro, mas não me acostumei a ser Sra ..ainda. Hahahahaha.
Isso é outro papo. Mais psicanalítico... deixa prá lá.
E eu: "100 grs de presunto...GORDO!"
Ai, doeu!
E ficou um silêncio depois.
Essa foi cruel.
Parecia que o povo pensava na hora: "Tinha que ser uma gorda!!!"
Onde já se viu em tempos de se cuidar, de se reeducar e afins...uma fofa pedindo presunto
GORDO. Hahahahaha.
MICO. MICO.
Eu mereço.
A vontade foi pegar esta voz de mezzo-soprano e dizer: "Não é meuuuuu!"
Hahahahaha.
Saí de lá rindo, sozinha, da cena...hilária.
Só comigo....
Tá a culpa não é minha.
Mas paguei o pato.
Hahahahahaha.
*
*
Beijos Fofos...de pato ...assado.
Sabe como é..politicamente e nutricionalmente...
correto.
Dani Glutamina | 08:57 |
No final..tudo é carne
Sou gaúcha. Nós gaúchos comemoramos dia 20 de setembro a Revolução Farroupilha. Não me perguntem mais sobre a história..por que não me lembro mais... Faz muito tempo.
Na semana que antecede os gaúchos ficam comemorando antecipado, tudo isso regado a churrasco e alguma bebida. Sim! Chimarrão também!
O que vemos por aqui são peões(homens) e prendas,(suas mulheres) à caráter. E fazendo churrasco.
Existe um Parque, quase no centro da cidade, O Harmonia. Alí amantes das tradições regionalistas se reunem para festejar toda esta semana. Lá se distribuem em pequenos lotes. Cada um faz parte de algum grupo ou entidade, chamados CTGs(Centros de Tradição Gaúcha).
Ufa!
Bem, vamos agora a parte que me toca: minha reeducação alimentar e consequente perda de peso.
Ontem fomos convidados à ir lá. Churrascos e afins de janta.
Ai meu Deus! Depois de mandar 1kg pro espaço..viria mais um enfrentamento.
Lá fui eu. Antes resolví que comeria alguma coisa. Estômago vazio...se deslumbra mais fácil com o que é comida.
Vamos pular a parte tradicionalista agora.
Meu sonho de consumo futuro é uma lipo. Não falei sobre isso ainda.
Sou uma mistura de alemão e italiano. E as heranças italianas em mim se estabeleceram.
Os malditos culotes. Ai como detesto..até a palavra me irrita.
E meu mundo seria diferente sem eles. Juro!
*
Neste encontro lá no churrasco estava uma conhecida, esposa de um amigo etc..., que já fez uma lipo. Ontem criei coragem e perguntei prá ela. Minha intimidade não era tanta assim para ficar fuxicando sobre isso. Mas, foi natural. Falávamos sobre dieta e a questão: plástica..surgiu.
Ainda bem. Foi muito bom e esclarecedor falar com ela. Fora que já tenho a indicação de um médico agora.
Não será uma coisa imediata. Nem tenho $$$ prá isso hoje. Mas, depois de mandar estes kgs pro espaço..eu pensarei seriamente nisso.
O marido dá força. Ainda bem. Apesar dele achar que o que importa é a saúde.
Eu também..mas, não entrar em nada...me mata!
Estes culotes.....
Ah!
O churrasco estava ótimo..e acompanhando uma salada mista deliciosa. Sério!
Adoro saladas feitas pelos outros.
Que coisa mais louca não?
*
*
Beijos Fofos..com cheirinho de churrasco. Proteína..vai..
PS: fotos meramente ilustrativas..ok? Hahahaha
Dani Glutamina | 09:52 |
Concordando em tudo!!
Minha queridíssima amiga Sibu,olha a intimidade!, anda arrasando nos textinhos.
Sempre saliento isso, porque quando fiz este convite tentador de iniciarmos este blog ela gelou.
Disse que não sabia escrever e tal.
Eu claro que fui falando que era fácil. É deixar a cabeça e o coração,(sempre),ditar e os dedinhos se encarregam de tudo. Também fui explícita em dizer que isto vicia feito qualquer droga, ilícita ou lícita.
E lá veio ela absolutamente dona do espaço e sabendo a que veio.
Parabéns!
Fico tão feliz em ver isto dando certo.
(Pausa: Glutamina usando seu cérebro)
Acho que sei o que vou fazer.
Vou contratar ela para me ensinar algumas coisinhas de redação. Sabe como é... a gente não aprende muito na faculdade. E para quem precisa como eu..Pseudo-aprendiz de jornalista....
Hahahahahaha.
Aceita este bico?
*
Concordei em tudo. Não é porque ela é minha amiga...
Mas o post de baixo diz tudo o que penso e acredito.
Apesar de algumas vezes passar pela minha cabeça, insana, que falta muito a seguir.
E conseguir.
Mas, a atitude de ressaltar, e aceitar, o quanto, o que conseguimos no momento é muito mais inteligente.
E solidária.
Claro...que fico chateada se vou lá e a balança me mostra "apenas" algumas graminhas.
O sentimento, chatérrimo, de fracasso, momentâneo, vem do meu lado.
E fica me aporrinhando, me denegrindo.
Mas, a Sibu me disse um dia: "Pensa que são dois potes de margarina...".
E isso me fez tão bem.
Dois potes de margarina, cheia de gordura e coisas ruins, me pareceram absolutamente
perfeitos. Perfeitos em visualizar a minha conquista semanal.
Dois potes...
*
Beijos Fofos..
Ah....sempre com adoçante..sem resíduos!
Please!
UPDATEANDO às 16:16
A menos.
Foi-se mais um para fora deste corpo.
Mesmo depois dos deslizes gastronômicos conscientes.
Ouço palmas?
Hahahaha.
Não precisa. Obrigada mesmo assim.
Agradeço a mim por acreditar.
Dani Glutamina | 13:11 |
Só não erra quem não faz
Será que conta como água o chimarrão ou conta como chá? Bom, de todo modo, já tomamos aqui (a maioria eu sozinha) duas térmicas de chimarrão na manhã de hoje. Tomo água quando acordo. É um hábito adquirido. Depois tomo chimarrão, chá, água (não muita) e clight no trabalho. Parece que sou uma barman (seria barwoman?) pois a minha mesa tem duas térmicas, garrafinhas de água esparramadas e copos. Mas só assim para eu não esquecer de tomar.
Eu adoro sopa. Mesmo nesse calor, gosto de jantar sopa. Hoje tenho que fazer a sopinha. Faço e congelo em potinhos. E vou consumindo. A coisa tem que ser por etapas na minha vida. Ontem comprei os ingredientes. Hoje faço a sopa.
Ontem de noite me deu vontade de comer um doce. Talvez fosse fome-de-coisa-alguma. Mas não consegui resistir. Não é que não queira mais comer doce. É que realmente não sou muito deles. Prefiro salgado mil vezes!
Mas outra aprendizado que espero que tenha ficado bem claro ontem foi que não adianta ficar comendo o que 'talvez' mate a vontade. Porque aí comeremos aquilo e mais a outra coisa que realmente irá por a vontade por goela abaixo. E ontem errei. Quer dizer, tentei acertar e aprendi com o erro.
A primeira coisa que tentei foi comer uma gelatina. Mas não resolveu. Depois uma fatia de pão integral com geléia ligth. Naninão! Ainda não resolveu. Daí parti para a ignorância. Meu filhote estava comendo um mingau de farinha láctea e deixou metade no prato. Nesse minuto de bobeira, sem tempo de avaliar aquilo, comi o que sobrou. Saciou a vontade. Mas acordei pensando que não precisava daquilo. Hoje faço melhor que ontem.
Mas viram como eu comi coisas que não resolveram. Será que se eu tivesse atacado o mingau direto, teria poupado a gelatina e o pão? Quero crer que sim.
Amanhã iremos almoçar, fofocar, matar as saudades, eu e a amigona Dani Glutamina! Vamos em um restaurante vegetariano que tem aqui. Adoro quando conseguimos marcar uns momentos pra nós. Me remete ao passado, mas em um presente tão bom! Não sei se já falamos aqui, mas nos conhecemos desde o ensino fundamental (eita que já se vão anos! Já fizemos bodas de prata de amizade...uma delícia!) Laços de amizade e confiança são tão raros para mim que me emociono quando penso nisso.
Hoje perdi o sono de madrugada. Teoricamente não estava preocupada com nada. Só que não dormi mais. Agora estou caindo pelas tabelas aqui. Ainda bem que trabalho sentada. Hoje tenho que tentar dormir mais cedo.
Beijos sonolentos e até mais
Dona Sibutramina | 09:50 |
Pesos e medidas
Ontem uma pessoa lá no grupo que frequento perguntou-me o quanto faltava ainda para eu perder. Na hora não respondi; pedi para calcular. Tá aí uma coisa na qual nunca fui focada: a meta total. Tenho sim metas pequenas, objetivos mais factíveis. Aí a moça ficou falando que sempre ia pensando no que faltava (e que no caso dela não era pouco; no meu também não é).
Não condeno quem faz assim. Apenas para mim não funciona. Me desestimula pensar no TODO. E assim esto indo. Adequando a expectativa. Eu tinha ido na Nutri quinta passada. Tinha perdido 1Kg 300gr; Hoje foram mais 400gr. Tá bom. Aliás, tá ótimo. Fico muito feliz comigo mesma. Vou festejar. Almoçar uma linda salada aqui no trabalho hoje. Vou marcar depilação. Manicure. Me dar de presente nessa semana esse cuidado. Eu mereço.Quando eu fui na nutri pela primeira vez, antes de me pesar, ela olhou-me e chutou um peso. Aí eu disse que não. Ela 'deu-me' bem menos. Me acha alta. Não sou alta. A mais baixa da família: 1,64cm. Ontem aconteceu o mesmo na reunião lá. As colegas olharam-me e disseram que eu deveria ter 1,70cm no mínimo. E que não faltaria muito para a minha meta. Cheguei a conclusão que eu disfarço bem meu peso. Mas isso não me interessa. Interessa mais a realidade. Se aos olhos dos outros já estou quase bem, aos meus ainda não. Mas isso tá longe de ser uma auto-avaliação errada. Tem a meta do grupo. Tem a avaliação da bioimpedância (eita exame esclarecedor! Um dia falo mais dele aqui). Todos eles convergem para um peso. A minha meta: 64kg. Uma vez já tive esse peso. Fica bem. É o peso possível e adequado. Chegarei lá. Vocês serão minhas testemunhas.
Então tá gurias! Queria compartilhar com vocês essas minhas conquistas. D. Glutamina me inseriu nesse meio bloguiano. Tenha eu sucesso ou não, estarei aqui. Tenho certeza que a Gluta, o blog e vocês queridas leitoras tem toda a 'culpa' pelos resultados. Valeu por tudo. E vamos que vamos.
Beijos, abraços e tudo de bom procês!
Dona Sibutramina | 10:25 |
Não me atirem pedras!
Primeiro foi um afastamento por saúde, cuidei do marido operado. Depois o PC brigou comigo e não quiz mais ligar de jeito nenhum. Agora tento catar milho no laptop, que pouco uso, e tento voltar para cá e para meu outro filho-blog.
É blogs se tornam filhos queridos, amigos, terapeutas, conselheiros ou apenas diversão.
Continuo na minha jornada contra os 20. Até aqui fui bem. Não posso reclamar de nada. Nem de passar fome nem de não ter emagrecido.
Mas peco. Admito e continuo.
Andei botando os pés pelas mãos este final de semana.
Comí doce. Coisa que fazia um mês que minhas papilas degustativas não reconheciam.
Será que terei que apelar prá glutamina? Sim. Ela me deu este pseudônimo. E ela funciona.
Junto com o cromo que eu tomo são imbatíveis no controle da vontade de comer doce.
Acho que meu cérebro, ou foi a gula?, conseguiu sabotar as cápsulas que tomo...
Hahahaha.
Ontem fomos fazer um churrasco fora de casa, uma delícia, mas, comí mais que poderia. Pelo menos não tinha nenhum carbô(hahahah). Apenas carne e salada verde.
A reviravolta veio depois...a sobremesa..ai ai
Num calor senegalesco tinha que ser sorvete. Por quê???
Não posso, tento, ficar castrando as vontades alheias. No caso do companheiro.Ele não está de dieta e tem suas vontades. E coitadinho ele tem pena de ue não comer junto. Fica me inecntivando sempre, mas tem vezes que incentiva as puladas de cerca. Hahahahaha.
Dilemas. Quem não os tem??
Tá comí...me lambuzei de sorvete.
Depois fechei a boca até a janta.
Hummmmm muito bom.
O culpado. Foi uma caixinha do sorvete, antigo, eskibon. Uns quadradinhos de sorvete cobertos de chocolate. Uma caixa= 300 e poucas kcal. E não comí uma caixa.
Tá?
Quem não peca e pisa na bola alguma vez?
Sim. Estou me justificando....
Hahahahaha.
Esta semana por favor! Sem errinhos....
*
Boa semana para minha queridíssima Sibutramina e leitores.....
*
Beijos fofos
Dani Glutamina | 10:04 |
Amenidades
Não consegui voltar no final de semana. Maridão indo viajar. Ajuda com a mala, com a pesquisa na internet sobre a previsão do tempo no destino. Força e apoio. Bem verdade aquela frase que atrás de um grande homem tem uma grande (nem tanto!) mulher! Mas não acho ruim não. Só me ocupei bastante daí.
Mas me deu uma saudade de vir aqui...acho que já me viciei em desabafar, contar, dividir principalmente. E os comentários então. Fico muito emocionada quando vejo cada um deles.
Foi tudo bem com a alimentação. O mesmo (ainda) não posso dizer do exercício. Hoje tenho a pesagem do grupo lá! Apesar de eu ter ido na quinta passada, pretendo essa semana frequentar o grupo e a nutri nos dias certos, segunda e terça.
Adoro cozinhar. Esse final de semana exercitei esse ofício. Almoço, janta, sobremesa, bolo para o lanche (para as crianças bem entendido). E não fiquei com vontade de comer não. Gosto de fazer e ter quem consuma.
A nutri orientou-me a consumir mais frutas. Tenho tentado. Trago sempre para o lanche da manhã e da tarde no trabalho. Deixei as barrinhas de cereais um pouco de lado. E outra coisa que faço é uma dica de uma massoterapeuta: dissolver uma folha de gelatina incolor no café, no leite, na sopa ou aonde mais se achar adequado. Não compromete o sabor e ajuda bastante. Minha unhas que o digam. Nunca mais quebraram.
Calorão aqui agora. Pouco roupa. Aí que a gente vê o que tá sobrando. O inverno nos camufla. É casacão, cachecol e tudo mais que o frio do sul exigir. Tem gente que só percebe que está acima do peso quando chega o verão e tudo fica muito óbvio. O espelho grita aos olhos!!
Li na Veja dessa semana sobre um grupo de amigas que se reúne e troca roupas, num sistema de brechó entre elas. Viu, eu disse que a minha idéia não era original, mas agora vi que ela é boa. Diz lá na reportagem da revista que as gurias passam a tarde experimentando, trocando roupas e idéias. Bem interessante a proposta.
Quando começamos o blog, eu e a D. Glutamina, falamos em colocar a régua de peso. Não chegamos a um acordo sobre isso e deixamos para um momento posterior a decisão. Motivadas pela 'inauguração' até pensamos nisso. O peso em si não é o significado de todo o sucesso ou não. Expor aqui sentimentos, angústias, dúvidas e inseguranças tem mais efeito do que simplesmente expor o peso. Mas não dissemos 'desta água não beberemos'. Pode ser que em um update qualquer, em um futuro próximo ou não, quem sabe.
Gluta! Saudades amiga! Vamos combinar aquele almoço essa semana... enfrentar as tentadoras sobremesas daquele restaurante vegetariano. Sobrevivemos a elas no outro dia. Não será desta vez que iremos sucumbir.
Beijos a todas.
Dona Sibutramina | 09:11 |
Sonhar...planejar...por em prática!
Feriado. Ele ainda não terminou mas já me sinto vitoriosa. Falta só a janta. Tenho planos de que ela seja a meu favor.
Prometi que contaria as pesagens; Lá vai: perdi 1Kg e 300gr. Viva!
Prometi que contaria as pesagens; Lá vai: perdi 1Kg e 300gr. Viva!
Gosto bastante de fast food. Sempre combino comigo mesma 'um' dia para comer. Ultimamente nem tenho tido aquela vontade de ir comer essas coisas. Espero que já seja reflexo de um aprendizado!Tenho tido menos ataques de ansiedade. E não foi por falta de oportunidade. Andei me estressando ontem. E tô aqui. Mais forte que a 'fome de coisa alguma'.
Falta realmente inserir totalmente o exercício. Já falei aqui no blog. Acho que tenho que falar mais pra mim mesma, olhar no espelho e convencer aquela moça lá refletida!
D.Glutamina já me convidou para caminharmos, para irmos para a academia, eu 'quase' recomecei a hidroginástica, mas foi impedida pelo frio...bom...explicações e justificativas são muitas. Começar a me exercitar está no mesmo patamar que 'começar RA' estava. Não é do meu tipo fazer várias coisas ao mesmo tempo. Virginianas são assim. É então mais um desafio pra mim! Mais um! Tenho que fazer sair do papel e virar realidade. Chega de planejar. Agora tem que ser a parte prática.
Vou ali tomar mais líquidos (que seja água!). Amanhã eu volto!
Beijos um 'pokito mais magrito'
Dona Sibutramina | 18:03 |
Entre sumiços e afins
Depois da azarações de empadões malditos, rosquinhas fritas e gordurosas, trablhos de enfermeira ...tinha que acontecer mais uma coisa.
Meu PC deu pau!
O desgraçado não liga. É um pesadelo. Não sei não se ele não sucumbiu....
Mas, vamos lá via laptop mesmo. E eu aqui catando milho. Sim! Sou uma imbecil em termos de
notebooks e afins. E este teclado não tem os acentos do jeito que eu conheço.
Hahahahaha.
*
Ando levando minha reeducação adiante. Não suporto a idéia de regimes autoritários.
Desistimulantes. Chatos. Opressivos.
Quero ter a certeza que saio daqui e serei normal. Que poderei ir na pizzaria e comer normalmente.
2 pedaços? que sejam. Mas que poderei conviver socialmente, sem ser uma glutona.
Como andava sendo.
E isso trouxe estes 20 kilinhos "extras". Hahahahaha.
Anseio mandar pelo menos 10 de uma vez!
Falta 6.
Ontem entrei numa das calças jeans que gosto.
Claro, que não está sobrando, nem caindo da minha cintura. Está exata.
Descobrí que uma das minhas coxas grossas é maior que a outra.
Haahahahaha.
Besteira pouca é bobagem.
Vamos em frente que as balanças nos perseguem.
Hahahahaha.
Hei! Sibutramina!Me passa umas roupitchas!
Hahahahaha!
Quero participar do brechó!
Por hoje é só...
o fogão me chama....e a nutri também..às 14:00
Ah! Não poderia de registrara um deslize super- hiper- mega- ultra- plus
consciente.
Comí 4 colheres de mouse de chocolate no domingo.
Segundo o fabricante: 170 Kcal.
Hummmm.
Sentí que foi uma coisa única não comer o pote todo de uma vez....
Como eu certamente teria feito há 1 mês atrás.
Beijos fofos!!!!!
Volto..não sei quando....
Hahahahaha
Dani Glutamina | 12:00 |
O encontro da bela (eu) e da fera (o cachorro)
Demorou para eu entender que preciso estar bem alimentada para emagrecer. Esse aprendizado veio com a maturidade dietística. Fiz muito jejum, comi muito 'só bife e salada', e nada. Nem uma grama a menos.
Ontem então foi um dia perfeito. E a gente sabe como é importante um dia de cada vez. Vir aqui comemorar um dia perfeito faz parte desse meu caminho. Dia após dia. Metas pequenas. Ontem então foi legal. Fiquei alimentada. Bem alimentada. Não senti aquela fome de leão. Consegui amanhecer e anoitecer bem. Isso me dá ânimo para o 'hoje'. Acertar é o objetivo.
Estive um pouco sem tempo de vir postar. Tenho vários afazeres. Tem o lado profissional, esposa, mãe, filha, dona de casa....essa semana eu quase lancei o movimento 'Cansei' lá de casa. Reuniões em escola, em escolas 'complementares', na igreja, médico...ufa! E não sei se é bom ou ruim essa semana ter um dia a menos....parece que todos os compromissos foram concentrados nos dias dessa semana curta.
Tive até que remanejar aquelas duas pesagens! Elas normalmente acontecem segunda e terça. Vão acontecer, ambas, amanhã! Conto daí aqui!
Li no blog da nova amiga Beth a importância de se controlar o consumo de refrigerante, mesmo o light. Adoro um refri e tenho me controlado bastante para consumir água, chá e chimarrão (opa! eu tomo siim!). Diminui bastante o consumo dos refris. Não consigo abolir, e acho que nem quero. Quero sim aprender a tomar moderadamente.
Deixa eu contar uma coisa que aconteceu ontem comigo. Ouvi comentários a meu respeito de mães de colegas de meu filho. Fui buscá-lo em um aniversário e chegando lá tinha uma rodinha de mães. Entrei e elas me olharam e admiradas, começaram a me elogiar. Não encontro-as com frequência. Aí fica mais fácil elas perceberam as mudanças que vão acontecendo no meu visual e, até mesmo, perceber a mudança de manequim. Tá certo que tinha acabado de fazer a mão e escovado o cabelo. Tive minha tarde de princesa ontem. E depois, com esses comentários muito bons, incentivadores, fechei o dia como uma rainha!
Tive que contar o que estou fazendo (resumidamente!) para elas. Apesar de estarem ali sentadas se deliciando com brigadeiros e cachorrinhos-quentes, falaram que iriam começar a tomar as providências para a chegada do verão hoje! Pensei lá com meus botões que eu não quero isso só no próximo verão e sim em todo o resto do futuro que há pela frente. Espero que, as que precisem, consigam, nem que seja só para o verão.
Mas eu juro que um brigadeiro piscou para mim! E eu fiz que nem vi!! Só dei uma olhada para o cachorro-quente. Nos cumprimentamos de longe e seguimos por caminhos distintos! Ufa! Sobrevivi a este encontro. Antigamente eu saía dele bem demolida. Com peso na consciência e na balança. Ontem foi diferente. Vi a fera e fui mais forte que ela.
Eu e a D.Glutamina estamos nessa para uma conquista definitiva. Estamos muito empenhadas. E tenho fé que conseguiremos. Dia após dia.
Bom, vou trabalhar então! Beijos e bom dia para todas.
Dona Sibutramina | 07:43 |