Hora de por na ponta do mouse as pisadas na bola, pois na balança já apareceram! Vamos à conta:

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Se eu falar que estou feliz, estarei mentindo. Porém, foi tudo bem consciente. Comi sabendo o que estava fazendo. E isso fez toda a diferença. Não na balança. Mas na minha cabeça. Não fiquei me cobrando por ter comido. Comi porque quis, por ter saído para jantar com family, porque teve festa aqui no trabalho especialmente para mim...enfim, várias justificativas. Não comi escondido. Não comi movida por emoções negativas. Não me punirei psicologicamente então.

Hoje já estou nos trilhos de novo. Tudo bem direitinho.

Acho que essa semana não conseguirei ver pessoalmente minha amiga querida Gluta! Tem feriadinho na quinta e ela vai viajar. Semana que vem tentaremos...os nossos almoços/chás/encontros são bem motivadores! Eu amo!